cos na

nie mozna powiedziec, ze bedziesz biegal 800m w 2:30 po planie 10 tygodniowym najpierw nalezaloby zapytac jaki masz czas aktualnie i czy juz cos biegales (aczkolwiek 2:30 na 800m to nie jest jakis wysrubowany wynik)

Ten Koluchstyl tak źle się nie prezentuje, chociaż nie wydaje mi się, żeby było coś z tego na większą skalę.

na poczatek będzie odpowiednia ilośc potem w razie coś zwiększysz

Na wakacje owszem ale teraz dochodzi szkoła a obiady będę ze szkolne no chyba ,że nie będę to wtedy pewnie będę dostawać 10zł "żebyś sobie coś kupił". Może wtedy zacznę układać dietę bo widzę ,ze to wcale nie takie proste (chodz dużo czytałem),ale dzięki za pomoc.

Od biedy można neutralnym. Splatasz ręce na poprzeczce i podciągasz się, a głowę masz raz z lewej a raz z prawej. Jak to boisko, to jest gdzie robić sprinty i biegać. Do tego jakieś ławki do wskoków i już można coś ułożyć.

nie ma znaczenia, ja osobiscie wole proszek bo sporo tego ostatnio przed tr stosuje i łykanie 20kapsów sprawia mi problem nie wiem ile tam jest kapsów na porcje s.a.wa ale coś koło 5-6

Gdybyś miał kalorie na plus to by poszło coś do przodu. Kreatyna nie działa od razu, daj kreatynie się rozbujać.

dzieki za pomoc ... mam jeszcze 1 pytanie . mój kumpel ma omke i trzyma ja w szafce i pokazuje u niego w pokoju na termometrze 26-27,28 C czy cos moze sie stac z ta omą ??? Zmieniony przez - strongerni w dniu 2006-07-27 15:41:12

chyba Aleks cos kiedys polecal na wzmocnienie scianek, nie pamietm, zajzyj do zdrowia, pewnie szybciej Ci powiedza.

W sumie przedtreningowke wezme z 2 na probe. Bedzie to chyba mesomorph i lean revolution;) a jeszcze szukam stacka kreatynowego;) nie wiem co dobrze dziala. Moze ktos cos podrzuci to sprawdze.

Moze tak nie wyglada na zdjeciu ale jest spory bf %-) Sorry za tyle postów ale cos mi komputer zmuliło i tyle dodał a nie widze opcji usuń. Zmieniony przez - Hiszpanik w dniu 2015-04-03 12:50:10

Wiek 32 Wzrost 182 Waga 73kg Przyrost wagi 4 kg Strzały Dose Generics testo sus 300 Propionate 60mg Phenylopropionate 60mg Isocaproate 60mg Decanoate 120mg Przyjmowane 1 ml co 4 dni od 21 kwietnia Ciężko coś znałeść na temat tego preparatu Przyjmowane bez badań i wiedzy już wiem że szaleństwo Nie stosowane od początku HCG Pozostało we filce [...]

Trening na mase... Pierwszy raz to robie wiec sie nie smiejcie :) No to Start! Poniedzialek: Nogi i Barki we Wtorek nic... we srode moze Biceps, Przedramie i plecy... we Czwartek nic... Noi w piatek Klate i Tricepsa :> Taka Moja Propozycja...Ocencie i dodajcie cos od siebie...

chłopaki to dobre białko, pamiętajcie o tym że ja taniej Tobie sprzedam i to izolat białka serwatkowego za 6,99 za kg, jak coś to się odezwij : <1kg mąki kupię za 1 zł i jestem ponad 5 zł na plusie, czysty biznes>.

ale lekarz to lekarz, ma duza wiedze na temat chorob skory, a to forum o urodzie. mysle, ze powinienes isc do dermatologa, bo on to obejrzy fachowym okiem. pozatym wystarczy ze wybierzesz dobrego, nie musisz isc do tego co kolega przy okazji moglbys cos wiecej napisc- jak zostalo to zdiagnozowane

Stety Maniak ma rację, pochwal się ile kasy masz zamiar przeznaczyć na to cudo z pedałami, wtedy być może ktoś z nas doradzi coś sensownego.

No to chyba w normie jest. Ja pracuję przy kompie więc spędzam wiele godzin przy monitorze - zawsze w okularach. I bez okularów to jedynie może rano bym dał radę godzinkę lub dwie posiedzieć, ale i tak było by cięzko. Napisz jeszcze jaki duzy masz monitor i jaką masz na nim rozdzielczość, bo to też może nam coś powiedzieć...

"rozjaśniacz umysłu" , cos co odmula, poprawia koncentracje, kojarzenie itd;) jakies propozycje?;p tanie i dobre pls ;] NIEMA TAKIEGO ŚRODKA na odmulenie do WC

Cos mi sie wydaje ze nie na siłownie... Chyba studęcik

aha na pewno coś wybiorę :) łapcie SOGI :) Zmieniony przez - SuteQ w dniu 2009-08-28 12:33:34